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Lo que la sociedad NO quiere que sepas

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Tu sistema de descarga emocional y logra sentirte feliz, relajada y segura de ti misma

Te cuento cómo identificar las emociones, utilizarlas a tu favor y lograr potenciar tu autoestima para sentirte segura de ti misma.

Clave 1:

Crea tu diario emocional

Aprenderás identificar tus emociones, darles nombre y observar cuándo aparecen.

Clave 2:

Los 2 pasos de la comunicación

Lograrás a comunicarte y compartir tu situación de una manera efectiva.

Clave 3:

Termina con tu propio boicot

Acabarás con el lenguaje castigador y potenciarás tu autoestima.

¿Quién soy y porqué voy ayudarte?

  • Mi nombre es Elisa Dobón, estudié psicología y te ayudo a gestionar tus emociones.
  • He trabajado en la Universidad Complutense de Madrid durante dos años y actualmente realizo talleres y sesiones de gestión emocional.
  • Durante este tiempo he trabajado y ayudado a decenas de personas.
  • Es ahí, donde descubro mi verdadera vocación: ayudar a la gente a entender sus emociones y a construir una autoestima sana.
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